ד״ר מיכל מן
פסיכותרפיה

נעים מאוד, שמי ד״ר מיכל מן, ואני פסיכותרפיסטית לבני נוער ומבוגרים, בוגרת המסלול התלת שנתי מביה״ס לפסיכותרפיה דינמית, ״תמורות״, אוניברסיטת בר- אילן. כמו כן, אני בעלת דוקטורט (Ph.D) במדעי החיים, מאוניברסיטת תל אביב.

הגישה הטיפולית שלי

אני עובדת בגישה פסיכודינמית, שמאפשרת לנו לחקור יחד דפוסים רגשיים, קשרים ואירועי עבר המשפיעים על חיי ההווה. ננסה להבין יחד את החלקים המודעים והלא מודעים המשפיעים על הדפוסים החוזרים, התסמינים והרגשות. בנוסף, אני מאמינה שהקשר שיבנה ביננו יאפשר מרחב חווייתי שבו יוכלו להתרחש תהליכי שינוי וצמיחה. כשהדבר משרת את הטיפול אני משלבת לצד זה גם כלים ממוקדים מעולם ה-CBT וה-ACT.

פנייה לטיפול

בחירת מטפלת איננה עניין פשוט. מעבר להכשרה ולשיטת הטיפול, יש חשיבות רבה ל"כימיה" שנוצרת בין המטפלת והמטופל/ת. כדאי לבדוק האם אני מרגיש/ה בנוח לדבר עם המטפלת ולשתף אותה. עד כמה היא קשובה אליי, עד כמה וכיצד היא מגיבה, והאם אני מרגיש/ה שהיא תוכל לעזור לי.

אני יודעת שהצעד הראשון לטיפול דורש לפעמים לא מעט אומץ. אחרי שתשאירו פרטים, נתאם שיחת היכרות קצרה בטלפון (כ-15 דקות ללא עלות). זו הזדמנות עבורנו להכיר, לחשוב יחד על הצרכים שלכם ולבדוק האם הגישה שלי מתאימה למה שאתם מחפשים כרגע, בלי שום התחייבות.