בגישה פסיכודינמית אינטגרטיבית, בהרצליה פיתוח
כולנו עסוקים בקשיים שיכולים להיות בתחומי העצמי שלנו. לדוגמה, הגדרה עצמית, דימוי עצמי, הפרעות חרדה, קונפליקטים, שינויים ומשברים.
רובנו רוצים למצוא אהבה וזוגיות. יתכן ואת/ה כבר נמצא/ית בזוגיות, אך יש בה קשיים או חוסר סיפוק. ויתכן שאת/ה מתקשה למצוא מערכת יחסים מיטיבה או לקיים מערכת זוגית למרות הרצון. אולי אינך מוכנ/ה עדיין לבחירה מחייבת. במקרה זה החיפוש והחקירה הוא טבעי ובריא על מנת להכיר מה באמת מתאים לך.
ישנם אשר עסוקים מאוד בשאלת סוג קריירה אשר יתאים להם. אולי את/ה תוהה האם להמשיך את הכיוון שאליו כוונת מגילאים יותר צעירים, ואולי הדרך שאת/ה נמצא/ית בה מתנגשת עם האמונות והערכים שלך שמכתיבים כיוונים אחרים. יתכן שהרצון שלך ברור, אך לא פשוט ליישם אותו או שהמציאות גוררת אותך לכיוון אחר ממה שרצית.
במהלך הטיפול נכיר ביחד את עולמך הפנימי. חלק מחלקי הנפש גלויים לנו וחלק נחבאים. נגלה ביחד, מה מפריע ומה מעכב. אולי אלו הם הפרעות חרדה או קונפליקטים, ואולי אלו מאורעות לא מעובדים מתקופת הילדות אשר מפריעים לך להתקדם לשלב הבא. ננסה לעבד ולהכיר את כל אלה, וגם לגלות את הרצונות והחלקים האמיתיים שבך שעדיין לא קיבלו ביטוי. נעודד את "האני האמיתי" לצאת החוצה וניתן לו מקום. ככל שנהיה יותר כנים עם עצמנו תשתחרר יותר אנרגיה חיובית והחיים יהפכו ליותר יעילים ומספקים.
אם מצאתם את עצמכם בטקסט ואתם מחפשים מרחב מקצועי ומאפשר לעיבוד והתמודדות, אשמח לשמוע ולראות אם אוכל לעזור.
מוזמנים לכתוב לי בוואטסאפ: לחצו כאן לשליחת הודעה