בגישה פסיכודינמית אינטגרטיבית, בהרצליה פיתוח
בשנות השלושים והארבעים רבים משקיעים אנרגיה רבה בהקמת משפחה או בקידום של קריירה. הדאגה לקיום המשפחה, התמודדות עם גידול ילדים ולצד זה הקושי לשלב עבודה וקריירה יכולים להוביל למתחים וחרדות. פעמים רבות הזוגיות תופסת מקום משני יותר או נקלעת לקשיים וזה כשלעצמו יכול להוביל לאתגרים נוספים.
בגילאי הארבעים והחמישים לעיתים אנו נקלעים למשבר. תתכן הרגשה של דריכה במקום, עייפות, או קיפאון. בעקבות זאת מתחיל להיערך חשבון נפש, ועולות תהיות לגבי עצמי, מערכות היחסים שלי, החיים שהיו לי עד כה, וכן לגבי העתיד. בטיפול אלווה אותך בתהליך של התבוננות פנימה. פעמים רבות עולות שאלות כגון: מי אני מחוץ לתפקידים שלי (כהורה, כעובד, כבן זוג)? עד כמה הקשבתי לצרכים שלי? לייעוד שלי? מה נותר לי ללמוד על עצמי? על העולם ועל מקומי בעולם? תהליך זה של התבוננות פנימה הוא טבעי. במהלכו נוכל לתת מקום להיבטי הנפש שהיו עד כה בצל, ואולי אפילו לפתח צדדים אשר לא קיבלו מקום עד כה. כשנבוא במגע עם אותם חלקים חבויים נוכל לקיים חיים שלמים ועשירים יותר.
אם מצאתם את עצמכם בטקסט ואתם מחפשים מרחב מקצועי ומאפשר לעיבוד והתמודדות, אשמח לשמוע ולראות אם אוכל לעזור.
מוזמנים לכתוב לי בוואטסאפ: לחצו כאן לשליחת הודעה